排球

排球，源自日本，是一项团队运动，由两支由六名球员组成的球队在长方形球场上进行。

规则

• 场地面积为 9 米 x 18 米，球场中央由一道网隔开。
• 比赛双方各在球场的一侧，目标是将球击过网，使其落地于对方球场。
• 每支球队在一次触球中最多可以触球三次，包括拦网和垫球。
• 如果一方在三次触球内不能将球击过网，则对方得分。
• 比赛采用三局两胜或五局三胜制，每局比赛至 25 分。

技术

• 垫球：用前臂将球向上垫起，为队友创造进攻机会。
• 发球：用一记大力跳发将球发出，给对方造成压力。
• 拦网：跳起在网前拦住对方进攻的球，防止其落地于己方球场。
• 扣球：跳起在空中将球大力扣杀过网，得分效率较高。

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排球技术有哪些

排球技术包括多个方面。

一、明确答案

排球技术主要分为基本技术和高级技术。 基本技术包括发球、接发球、扣球、拦网、传球、防守等。 高级技术则包括跳发球、跳扣球、变向传球等。

二、详细解释

基本技术：

1. 发球：发球是排球比赛的开始，可以分为正面下手发球、侧面下手发球、正面上手发球等。 要求准确发到指定位置，有时还需要根据对手的情况变化发球方式。

2. 接发球：接发球是防守转进攻的重要环节，需要准确判断来球的方向和速度，用适当的方式进行接应。

3. 扣球：扣球是排球比赛中主要的进攻手段，包括强攻、快攻、平扣等，要求力量与准确性并重。

拦网：拦网是阻止对方扣球得分的重要手段，需要准确判断球的轨迹并适时起跳拦截。

传球：传球是连接攻防的关键，要求动作准确，力度适中，能够准确传到预定位置。

防守：防守包括各种救球和地面防守动作，目的是将球救起或挡回对方场地。

高级技术：

* 跳发球：在发球时加入跳跃动作，增加发球的威胁性和变化性。

* 跳扣球：通过跳跃增加扣球的力度和角度，使对方更难拦截。

* 变向传球：在传球时通过手法变化，使球的传向发生突然变化，以迷惑对方。

排球技术的学习和掌握需要时间和实践，对于每个球员来说，根据自身特点和场上位置，有针对性地提高各项技术是非常重要的。

排球比赛得分规则是什么

赛制规定：前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局。 正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。 在决胜局(第五局)之比赛，先获15分并领先对方2分为胜。 得分方式：球在一方场内落地对方得一分一方防守打手出界对方得一分一方进攻未打手直接出界对方得一分一方触网对方得一分一方过网击球对方得一分一方在一次进攻四次触球对方得一分一方用身体抓住球（持球）对方的一分一方发球踩线对方得一分取得上一分的队伍发球。 在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分。 一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球；如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。

排球最新竞赛规则

1. 队员及位置：排球比赛中，每队可选择12名或14名球员，其中12人阵容中仅限一名自由人，而14人阵容则可包括两名自由人。 球队需在比赛开始前决定当场比赛的球员人数。 球员须在发球前站于指定位置，否则将被视为犯规。 球员位置按顺时针轮转，后排球员不得站在前排球员之前，同排球员不得互换位置。 2. 发球：发球权按顺时针轮流传递。 获得发球权的一方，其发球球员需在后场将球发出至对方半场，发球动作不得超越发球线。 发球可采用上手或下手方式，使用拳头或手掌（手的任何部分均可）。 发球时，球员不能踩及发球线，但球在下落时接触场内不算犯规。 3. 计分：排球现行的计分制度为每球得分制。 比赛采取五局三胜制，前四局中，先获得25分并领先对手两分为胜；第五局则以15分为胜，先得到15分并领先对手两分的一方获胜。 4. 自由人：自由人是指在排球比赛中，身着不同于其他球员服装的球员，其职责为替换后排防守。 由于自由人换人不受限制，故得此名。 自由人不得发球、拦网或前排进攻，且在前排时不得执行攻击性动作。 5. 换人和暂停：每局比赛中，每队拥有六次换人机会，替补球员可替换任何先发球员，或再次被同一球员替换。 由于鹰眼技术的应用，比赛中已取消8分和16分时的技术暂停，因此每队仅限主动叫停两次，每次暂停时间为30秒。 如比赛未使用鹰眼技术，可恢复技术暂停，暂停时长为1分钟。

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